Внимание- суицид
(рекомендации для родителей и педагогов)
Ежегодно в результате самоубийства погибает около 3000 тысяч детей и подростков. Пик приходится на 14-17 лет.
Прежде чем совершить суицидальное действие в большинстве случаев наблюдается подготовительный период (предсуицид).
Вы можете заметить признаки готовящегося самоубийства :
· Снижение успеваемости
· Ограничение общения
· Снижение уровня интересов
· Подавленное настроение
· Проявление раздражительности, угрюмости
· Потеря аппетита или чрезмерное обжорство
· Бессонница
· Суицидальное высказывание, угрозы суицида
· Приведение дел в порядок, возвращение долгов
· Прощание с друзьями и выражение благодарности
Возможными мотивами самоубийства могут быть:
· Переживание обиды, одиночество, отчужденности, невозможность быть понятым
· Действительная или мнимая утрата родительской любви, неразделенная любовь или ревность
· Переживания, связанные со смертью, разводом, или уходом из семьи родителей
· Чувство вины, стыда, оскорбленное самолюбие, угрызение совести, недовольство собой
· Боязнь позора, насмешек, нежелательная беременность, любовные неудачи
· Страх наказания, нежелание принести извинения
· Чувство мести, злобы, угроза, вымогательство
· Желание привлечь к себе внимание, вызвать сочувствие, уйти от трудной ситуации
· Сочувствие или подражание товарищам, героям книг или фильмов
К внешним факторам, формирующим суицидальные намерения, относится конфликт, психотравмирующая ситуация.
К внутренним факторам относится:
· Чувство одиночества
· Беспомощность
· Неверие в сои силы и возможности
· Тяжелые болезни, инвалидность
· Депрессия
Мифы о суициде
Неправда, что
· Влечение к самоубийству передается по наследству. Это утверждение еще никем не доказано.
· Самоубийство совершают психически неполноценные люди. Исследования показали:80-85% суицидентов были вполне здоровыми людьми.
· Самоубийство невозможно предсказать. Период кризиса – явление временное и в этот момент человек нуждается в душевной теплоте, помощи, поддержке. Получив это, человек отказывается от своих намерений.
Что можно сделать, чтобы помочь?
· Установите заботливые отношения.
· Будьте внимательны к слушателям.
· Задавайте косвенные вопросы.
· Предложите конструктивные методы решения проблем
· Вселяйте надежду.
· Выясните, как ребенок решал подобные ситуации в прошлом.
· Не оставляйте ребенка одного
Для формирования антисуицидальных установок следует:
· Постоянно общаться с ребенком, не оставлять его наедине со своими мыслями
· Вселять надежду в свои силы, возможности
· Проявлять сочувствие, окружать теплом и пониманием
· Осуществлять контроль за поведением ребенка, анализировать его отношения со сверстниками
· Не предъявлять к ребенку завышенных требований
· Не сравнивать ребенка с окружающими
· Повышать самооценку ребенка, чаще хвалите его, но так, чтобы он знал за что
· Вселять оптимизм и надежду на лучшее
Костанайский центр ЗОЖ
